 |
| Sayur Celery |
Hari ini saya ingin berkongsi sedikit mengenai apakah kebaikkan memakan sayur celery ini?
Nama celery's ini merupakan derive daripada Celtic word yang bermaksud "air". Celery ini membiak secara meluas di negara Eropah. Manakala negara pengeluar utama adalah dari negara France, German, Holland dan Begium.
Kenapa anda perlu memakan celery ini?
- kaya dengan sumber vitamin A kerana darker green mempunyai tinggi level Vitamin A.
- Celery mempunyai phalides yang mana membantu untuk mengurangkan cholesterol.
- Ia juga turut mempunyai vitamin C, B1 dan B2.
- Calsium, iron, mangnesium, phosphorus dan pottasium.
Di negara Vietnam, celery telah digunakan sebagai ubat untuk lowering high blood pressure.
Juice celery dapat mengurangkan cholestrol dengan meningkatkan bile acid secretion.
Berdasarkan Dr. Shaafer berkata, 1cup celery (4 stalks) telah dipotong, yang dimakan sehari oleh seorang akan mendapat kebaikkan yang ada dalam celery ini.
About Hasif
Balas kunjungan. Daun celery pun boleh kurangkan kolestrol. Nice sharing. tq ^^
ReplyDeleteYup.. Sama2
Deletebagus daun celery ni..banyak khasiat dia..
ReplyDeleteBetul tu..
DeleteInfo yg bagus..tq
ReplyDeleteInfo yg bagus..tq
ReplyDeleteSama2..
Deletetq sharing.. ^_^
ReplyDeletesalam, balas kunjungan. Perkongsian yg sangat menarik. Sebelum ni tak tahu pun kebaikan sebenar sayur celery ni
ReplyDeleteWslm.. Alhamdulillah.. Dah tambah sedikit ilmu ye berkenaan sayur celery nie..
Delete